SOLI 20 MINUTI
AL GIORNO

Siamo in corsa perenne contro il tempo.
E spesso “la mancanza di tempo” è fra le motivazioni
che più spesso utilizziamo per giustificare la nostra
discontinuità nell'attività fisica.

Per questo Yukendu ha ideato il programma Quick
Training. Una proposta di attività fisica personalizzata,
alla portata di tutti, anche di coloro che o per troppi
impegni lavorativi o semplicemente a causa di un po'
di pigrizia, hanno sempre rimandato l’appuntamento
con il movimento.

Ti basteranno soli 20 minuti al giorno per
tonificare il tuo corpo, utile complemento
al dimagrimento, e mantenere la tua forma
fisica nel tempo.

L’importante è iniziare e, vedendo i risultati,
proseguire sarà naturale.

INIZIA SUBITO
IL QUICK TRAINING
YUKENDU

Il Quick Training Yukendu è stato sviluppato dal
Dott. Castagnetti specificatamente per la
tonificazione ed il mantenimento dei risultati di
dimagrimento. Sfrutta le variazioni di intensità per
stimolare la risposta del tuo organismo.

Partendo dalle tue esigenze e dai tuoi obiettivi,
verrà creata una proposta di Quick Training
personalizzata su di te, con gli esercizi e le attività
che preferisci, da svolgere anche a casa tua.

Avrai a disposizione dei video tutorial e guide
audio, che ti accompagneranno nel tuo movimento,
per renderlo ancora più semplice ed efficace.

IL QUICK TRAINING,
FUNZIONA PERCHÈ...

Non c'è un'unica soluzione.
Sceglierai tu gli esercizi e le attività che ti
piacciono, che siano compatibili con i tuoi
orari e le tue abitudini di vita. Così potrai
svolgere la tua attività con piacere!

Rassoda e rimodella il tuo corpo
ottimizzando il tempo che hai a
disposizione. Perché il movimento non
deve diventare uno stress, ma un
momento dedicato a te.

Attiva la massa magra ed aumenta
l'efficienza del tuo metabolismo,

accelerando così il dimagrimento.

Migliora l’umore, rafforza l’autostima,
rallenta l’invecchiamento, e ci dona un
aspetto migliore!