26 OTT alimentazione

Pizza: un piatto unico non disprezzabile anche a dieta

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La pizza è sicuramente uno dei cibi preferiti dagli italiani e, insieme alla pasta, rappresenta uno dei simboli della gastronomia mediterranea. Questo la rende un alimento molto...

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04 SET alimentazione

Vuoi tenere a bada l’appetito? Ecco le migliori strategie per farlo

Chi segue un regime dietetico o cerca semplicemente di mantenere il proprio peso forma deve imparare a tenere a bada l’appetito. Per farlo, pure senza troppi sforzi, basterà...

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29 SET

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